Автор Мухаммед

Имя:

Мухаммед

Статей:

7

Статья

• Утренняя и вечерняя зарядка для похудения: упражнения для живота, ягодиц и ног.
  Когда лучше делать зарядку для похудения: утром или вечером? Утренняя зарядка дома: вариант для начинающих, комплекс для живота, упражнения для ног, бедер и ягодиц. Упражнения для людей старше 50 лет. Ночная зарядка перед сном.
  14 Декабрь 2023
• Как похудеть в домашних условиях быстро и эффективно
  Если вам нужно похудеть, вам нужно знать, как это сделать правильно. Быстро похудеть без диеты в домашних условиях можно, но важно не навредить своему организму и не набрать вес после похудения.
  13 Ноябрь 2023
• Японская диета на 14 дней.
  Основные правила и особенности японской диеты. Разрешенные и запрещенные продукты, примерное меню на 14 дней, результаты.
  24 Февраль 2022
• Меню питания при панкреатите.
  Грубое меню диеты при панкреатите. Список запрещенных и разрешенных продуктов, рецепты для взрослых и детей.
  13 Ноябрь 2021
• Кефирная диета: простая, доступная и эффективная для похудения
  Преимущества кефирной диеты для похудения, в рационе несколько вариантов такой диеты. Правила составления, выполнения и ухода из диеты. Противопоказания к применению.
  8 Июнь 2021
• Как правильно питаться, чтобы похудеть
  Советы, как правильно начать есть, чтобы похудеть, что есть, чтобы похудеть.
  20 Май 2021
• 8 лучших упражнений для снижения веса
  Чем больше калорий вы тратите, тем быстрее теряете вес. В статье энергозатраты в конце упражнения, значений, с которыми ваши тренировки для похудения.
  31 Март 2020